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10 Consejos para el manejo de la ira en la demencia
Uno de los mayores desafíos para los familiares que cuidan a un cónyuge o anciano con cualquier forma de demencia es lidiar con arrebatos repentinos de agitación y agresión. La mayoría de las personas con demencia experimentan cambios de comportamiento durante el...
Coronavirus: Lo que las personas mayores necesitan saber
¿Qué deben saber los personas mayores y las personas con discapacidad? Al igual que con la gripe estacional, las personas mayores y aquellos con condiciones de salud crónicas tienen un mayor riesgo de verse afectados si la enfermedad se propaga. Los primeros datos...
Como prevenir los problemas en la movilidad de personas mayores
Muchos adultos empiezan a limitar sus actividades a medida que envejecen, creyendo que no pueden hacer tanta actividad física. Pero permanecer activo es la clave para envejecer con gracia y mantener la salud. Para muchos ancianos, la calidad de vida incluye participar...
La importancia de las actividades deportivas y acondicionamiento físico para los ancianos
El grupo de edad más numeroso en en siglo XXI será el de los mayores de 65 años, personas cuya capacidad disminuye a medida que decae su actividad física diaria. Sin embargo, gran parte de este deterioro se puede corregir fácilmente con sencillos programas de...
Tipos de actividades para niños para combatir el aburrimiento
¿Tienes niños y no sabes qué hacer para que aprovechen el tiempo libre? ¿Estás al cuidado de los más pequeños de la casa y quieres organizar tareas para que no se aburran? Desde Ayuda Familiar, sabemos lo importante que es que los niños se diviertan en su tiempo de...
¿Cómo empezar a limpiar una casa muy sucia?
Una de las tareas domésticas más ardua y necesaria es la limpieza a fondo del hogar. Seguro que alguna vez te has preguntado por dónde empezar a limpiar la casa, ya que hay trabajos que deben realizarse antes que otros para conseguir un resultado impecable. Del mismo...
El TOP 4 de juegos para ancianos: diversión dentro y fuera de casa
Ir cumpliendo años no tiene que ser sinónimo de pérdida de vitalidad y energía. Envejecer se puede convertir en un proceso maravilloso siempre que las personas mayores se sientan productivas y tengan la oportunidad de realizar tareas y actividades para ejercitar la...
Ejercicios acuáticos para adultos mayores: Beneficios y actividades
En la actualidad, algunas personas mayores pueden sufrir los efectos de los hábitos diarios como estar todo el día en casa en el sofá sin apenas moverse, no realizar el suficiente deporte semanal, no llevar una alimentación adecuada, trabajar largas horas diarias o el...
3 TIPS para limpiar la casa a fondo
Limpiar la casa a fondo es una actividad que se recomienda realizar al menos 2 veces al año para asegurar que la higiene en la vivienda es óptima. Pero, ¿sabes cómo organizarte durante estos días de limpieza integral? Los profesionales de limpieza de casas a...